No confundir alta intensidad con demasiada intensidad

El entrenamiento de alta intensidad está de moda, hay que ser de otro planeta para no darse cuenta, por eso aparecen cada vez ás casos de demasiada intensidad. Además, todo apunta a que esta moda no va a pasar, porque todos queremos sacar el máximo rendimiento del tiempo invertido en entrenar. Pero sobre todo, no…

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