¿Es mi momento?

Autoengañarse es poco práctico, sobre todo en el terreno de la salud. Una cosa es desear mejorar nuestra composición corporal, y otra muy diferente es estar dispuesto de verdad a invertir en tiempo y esfuerzo necesarios. Así que «¿es mi momento?» debería ser la pregunta por la que empiece toda transformación física. Haz el test…

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