Entrenar en casa tiene varias ventajas, las fundamentales son que ahorras tiempo y dinero, y que siempre es más fácil encontrar un hueco para tu sesión.
No negaremos que tiene inconvenientes, los principales son que da más pereza, y que el material obviamente no es el mismo.
Pero si consigues vencer a la pereza, con este material vas a poder entrenar con el 100% de garantías:
Y ya pensarás que hacer con el tiempo y dinero que ahorras!!!
Si no te basta con saber qué material, y además necesitas un buen plan, aquí tienes mi favorito, el Reto de Juan Rallo, está mal que lo diga yo, pero la gente está muy contenta, y yo más aún al ver cómo consiguen sus objetivos, tal vez te interese:
