RETO JUAN RALLO

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EL Reto de Juan Rallo es un programa de 12 semanas, con vídeos completos de las sesiones, para que consigas la mejor forma de tu vida de manera fácil y divertida.

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Descripción

EL Reto de Juan Rallo es un programa de 12 semanas en el que te ayudo a conseguir la mejor forma de tu vida. ¿Te apuntas?

Yo te lo cuento:

Ellos te lo cuentan:

¿Qué es el Reto Juan Rallo?

Es un programa de 12 semanas, que incluye entrenamientos y menús, con el que conseguirás la mejor forma de tu vida con entrenamientos diferentes en cada sesión con sus vídeos completos. Alcanza el cuerpo que quieres de un modo divertido, en menos de media hora al día y que podrás realizar en el gimnasio o en tu casa.

Aquí te dejo el primer vídeo, una imágen vale más que mil palabras:

¿Quién puede hacer el Reto Juan Rallo?

Hombres y mujeres, la idea es alcanzar la mejor versión de cada cuerpo, una imagen deportiva y natural.

Respecto al nivel necesario, sí, las sesiones son exigentes, pero cada cual se puede marcar su propio ritmo, así que sí, es para ti. Además, los primeros 15 días se establece una progresión razonable, de manera que cualquiera, aunque sedentario, pueda coger el ritmo adecuado.

¿Cuándo puedo empezar?

Ahora mismo o cuando quieras, solo tienes que apuntarte. Lo tendrás disponible para siempre.

¿Cuánto tiempo se entrena?

Vamos a invertir el menor tiempo posible, menos de 30 minutos cada día de lunes a viernes.

¿Cómo inscribirse en el Reto Juan Rallo?

Es muy sencillo, solo tienes que comprarlo y en unos minutos te llegarán las claves para empezar.

¿Dónde se entrena?

Está diseñado para poder hacerlo en casa o en el gimnasio.

¿Qué material necesito?

Trx: o en su defecto cualquier marca blanca de éste producto. No te preocupes por donde lo engancharás,  no necesitan instalación alguna, traen un mecanismo de anclaje para cualquier puerta de tu casa. Lo encontrarás fácil en internet, o en grandes almacenes.

Colchoneta: Poco te puedo decir, solo que intenta no comprar la más barata del mercado, por tu salud y por tu comodidad y por su durabilidad.

Mancuernas: Unas pequeñitas, de 2 ó 3 kilos serán suficientes, te sorprenderá lo que se puede hacer con tan poco peso.

La idea es ponértelo lo más fácil posible. Bienvenido al Reto de Juan Rallo, bienvenido a tu Reto!!