JR Strong semana 12

Menú

Lunes

Sesión de 42 minutos

Material: Banco, barra, mancuernas y trx

Martes

Sesión de 20 minutos

Material: Trx

Miércoles

Sesión de 46 minutos

Material: Banco, barra, mancuernas y trx

Jueves

Sesión de Quickfit de 21 minutos

Material: Mancuernas

Viernes

Sesión de 45 minutos

Material: Banco, barra, mancuernas y trx