JR Strong semana 11

Menú

Lunes

Sesión de 47 minutos

Material: Banco, barra, mancuernas y trx

Martes

Sesión de Quickfit de 21 minutos

Material: Mancuernas y trx

Miércoles

Sesión de 37 minutos

Material: Banco, barra, mancuernas y trx

Jueves

Sesión de Quickfit de 20 minutos

Material: Mancuernas

Viernes

Sesión de 54 minutos

Material: Banco, barra, mancuernas y trx