Curso de 5 sencillos pasos en los que entenderás por qué no has conseguido ponerte en forma hasta ahora y lo fácil que te va a resultar lograrlo esta vez. Porque sí, tu puedes, yes you CAN (Cuerpo Atlético Natural)
No era falta de motivación, era falta de conocimiento.
1-El cuerpo:
2-La mente:
3-La energía:
4-El plan:
5-Alimentación:
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Descárgate mi APP, con tu entrenamiento, motivación y conocimientos necesarios. En 20 días dirás que es lo mejor que has hecho nunca.
Nivel inicio en gym
- Para ti si vas a entrenar en gimnasio y tu estado de forma es bajo
Nivel medio/alto en casa
- Para ti si vas a entrenar en casa y tu estado de forma es medio o alto
Nivel medio/alto en gym
- Para ti si vas a entrenar en el gym y tu estado de forma es medio o alto
*No te preocupes si dudas cuál de los 4 es tu programa, podemos modificarlo una vez dentro, bien de inicio, bien a medida que avances o cambies de lugar de entrenamiento.
¿Dudas? escríeme a entrenamiento@juanrallo.com