Prueba Gratis
2 minutos de vídeo para aprovechar la prueba al máximo.
CURSOS A TU DISPOSICIÓN:
Acceso inmediato. Lo difícil será elegir:
Strong
Duración: 12 semanas.
Material: Pesas, banco y barra..
Lugar: Casa o gimnasio
Intensidad: Adaptable 100%
Resumen: Aprende a manejar a la perfección el peso libre, ganando músculo.
Cuerpo de Portada
Duración: 12 semanas.
Material: Pesas.
Lugar: Solo en gimnasio
Intensidad: Adaptable 100%
Resumen: Domina todas las máquinas del gimnasio, mientras consigues tu cuerpazo de portada.
10 kilos menos
Duración: 12 semanas.
Material: Dependiendo de la versión elegida, desde nada, a todo un gimnasio.
Lugar: Casa o gimnasio
Intensidad: Adaptable 100%
Resumen: 12 semanas entrenando y comiendo adecuadamente, para eliminar grasa a kilo por semana.
Reto
Duración: 12 semanas.
Material: Dependiendo de la versión elegida, desde nada, a todo un gimnasio.
Lugar: Casa o gimnasio
Intensidad: Adaptable 100% (no aconsejado a quien nunca haya hecho deporte)
Resumen: media hora al día de entrenamiento funcional, y en 12 semanas tendrás la mejor forma de tu vida.
Moldea
Duración: 4 semanas.
Material: Pesas, trx, fitball y cuerda.
Lugar: Casa o gimnasio
Intensidad: Adaptable 100%
Resumen: Programa diseñado para acentuar las curvas femeninas.
Quickfit
Duración: Sin fecha final. (7ª temporada)
Material: Pesas y trx.
Lugar: Casa o gimnasio (está pensado para casa)
Intensidad: Adaptable 100%
Resumen: 3 sesiones de entrenamiento funcional de 30 minutos a la semana, que te garantizan estar en muy buena forma. En cada una trabajamos todos los grupos musculares y todas las cualidades.
No te quedes con dudas, pregunta, es mi trabajo y me encanta.
Sólo cuando mis clientes quedan contentos, lo estoy yo.
Juan Rallo